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約ひと月ぶりの外出
今日は脳神経外科の通院日でした。
約ひと月ぶりの外出で
とてもとっても疲れました⤵️
自分でもわかっているんです
もっと頻繁に5分でも10分でも
日頃から外出すべきだということは。。。
でも”めんどくさい”が先に立ち
気持ちがどんどん重くなってしまって
結局、今回のように病院の通院日以外は
外出しなくなってしまいます⤵️
薬局の駐車場で。。。
（酷暑の季節だと改めて知るのでした）
久しぶりのお留守番に慣れない禰豆子さん
（おかーさんも慣れないし当たり前だよね）
昨日はバターロール焼きました。
夕食は：冷やし中華、鶏もも肉甘辛焼き、ポテサラ、お好み焼き擬き
