旦那を見ていると
いろんな時々で、義父にそっくりになっているのに気づきます

正座をして腕を組んで大河ドラマを見ている姿や
長男と話すとき、反強制的な口調になったり
物をなかなか捨てられないところなど

本人は意識していないだろうから
尚怖い…

それと
先日、私が愚痴を言った時
旦那が『俺だって苦労した』と言ってきた

そんなことを言うのは、初めてだったので
ずっと（その言葉が）頭から離れない

というか
私の言葉を遮られたことが
不信感に繋がり不安になってくる

でも、冷静に考えれば
私の話に、常に付き合う旦那は大変だとわかる
何故なら
負のオーラ全開になっている時は、会話が成り立たないから
旦那も息が詰まるのだろう…

反省すること沢山あるし、改善しなければいけないと思う

頭ではわかっているのですが
心がついていかなくて

”私を変えなきゃ…”　と思えば思うほど
わけもなく涙が溢れます

こんな時は、頭の中を空っぽにした方が良いのですが
上手く感情をコントロールできません

そこで（少し話は変わりますが…唐突😅）
ある動画を観ていて
ADHD診断テストをやってみました
ADHD度チェックテスト

すると、度数は１１０点でADHDの可能性、最大ＭＡＸでした

これがすべてだとは思いませんが
ADHDであるとすれば
自分の思考や言動が納得できるし、仕方ないなと思えます…けど

一度主治医に相談してみようかな…（家族のことも含めて）

禰豆子さん、どう思います？（ドウデモイイダニャ～　禰豆子の気持ち）

夕食：豆腐の野菜あんかけ、鯖の塩焼き

キャベツのサラダ

台風が心配ですが、穏やかな一日でありますように