昨日、また私が旦那に怒りをぶつけてしまった

きっかけは旦那の
『ちょっとバイクで流してきていい？』という言葉

バイクが納車されてから、ずっとこの調子だったから

私だけが、家族の為に（家事など）時間を費やしているように思えて

旦那の自分だけ楽しむ姿を見てたら
馬鹿らしくなって
それに
私には旦那のような自由（に動ける体）はない。。。
だから
自由自在に動ける旦那が恨めしくて

一瞬で怒りが頂点に達して
喚き散らしながら
目の前にあるリモコンというリモコンを旦那に投げつけた

一つが旦那の額に当たり
赤くなったのが見えたが
もう、見境がなくなっている私には何も感じない

少し経ってから
私　『いいよ、ツーリング行ってきなよ』
旦那『そんな顔されていく気がしないよ！』

（ん？私の顔色でツーリング行かんの？）
（私が何故怒ってるのか、それを問題にせんの？）

それからは、いつも通り
私は別室へ行った（頭を冷やすため）

もちろん、夕飯は作りませんでした

休日は、各々で食事をすればいいんじゃね？☜というのが私の言い分
私が恩着せがましく、食事の世話をするのなら
それで、旦那の行動が許せなくなるのなら

それは、今朝もそうで
いつものお弁当も
おかずの用意だけして、弁当箱には詰めずにいた
（私が詰める量に不満があるようなので）

それから今も冷戦状態が続いてる

私は両極端なので、
やりだすと１００を目指すけど
でなければ、何にもしなくなる

愛着障害（アタッチメント障害）

大人の愛着障害の特徴

情緒面

・傷つきやすい

・怒りを感じると建設的な話し合いができない

・過去にとらわれがち、過剰反応

・0か100かで捉えてしまう

・意地っ張り　など

愛着障害の特徴を見ると
自分に当てはまるものが多いけど。。🙄

自分の気分が荒れた時
また同じ繰り返しをしない為に
ひたすら原因を探る

私の怒りが、人としての正当な感情なのか
病気（障害）が為せる業なのか

私の感情（行動）を抑止させた猫がここに。。。
ずっと摩ってたら寝ちゃった（かわゆい🥰）

私の叫び声に真っ先に駆け付けてくれた、禰豆子さん
驚かせてごめんね

家族の不穏な空気に一番敏感ですね、あなたは🐱

禰豆子さんがいなければ、
今頃、どうなっていたかわからないよ
いつの間にか、家族の中心にいるね😄

こんな状態なので、食事風景の撮影はなしです
多分、これから先も。。。